DANKBAARHEID BRENGT JE RECHTSTREEKS NAAR JE BRON
Het is waardevol om bewust stilstaan bij waar je dankbaar voor bent in je leven zodat je
- positieve gevoelens door je heen kunt laten stromen, waardoor je je weer vitaal en energiek voelt, en
- meer helderheid krijgt waar je jouw creërende energie op wilt richten.
Maak je dankbaarheidslijst zou lang als je maar wilt. Hoe langer hoe beter. En blijf deze bewust vorm geven.
Terugkijkend op deze dag ben ik dankbaar voor
Ik ben hier dankbaar voor omdat ………
Eenvoudig en zo krachtig. Elke avond voor het slapen gaan schrijf je heel concreet 1 ervaring van die dag op waar jij dankbaar voor bent. Beschrijf er concreet bij waarom je hier zo dankbaar voor bent: welke positieve impact heeft deze ervaring op jouw leven of hoe maakt het je gelukkig?
En wordt je dan bewust van het gevoel dat je ook nu weer ervaart wanneer je terugdenkt aan dit specifieke moment van die dag. Voel het ten volste in je lijf. Geniet ervan en groei liefdevol verder op jouw eigen manier.
