Individuele sessie
Ruimte om weer
jezelf te zijn
Soms wil je gewoon ergens kunnen neerzetten wat je draagt. Met iemand die begrijpt hoe het voelt om professional te zijn in een veeleisend systeem — én mens. Iemand die je helpt vrijmaken wat er werkelijk in jou wil bewegen.
"Hier is ruimte voor wat er werkelijk speelt."
Wat een sessie inhoudt
We lossen niets op.
We bewegen van binnenuit.
In een sessie gaan we niet op zoek naar het snelle antwoord of de slimme oplossing. We gaan op zoek naar wat er werkelijk speelt — in je gedachten, in je lichaam, in wat je al lang weet maar nog niet helder kunt horen.
Ik werk holistisch: psychologisch én lichaamsgeoriënteerd. Dat betekent dat we soms stilstaan bij een spanning die je met je meedraagt, soms bij een patroon of klachten die steeds terugkomen, soms bij een verlangen dat nog geen woorden heeft.
Ik werk vanuit een beproefde visie en jarenlange ervaring — met bouwstenen die bewust op elkaar voortbouwen. Hoe we die inzetten, stemmen we af op wat jij inbrengt. De richting is altijd dezelfde: meer contact met jezelf, meer ruimte om te groeien van binnenuit.
Afstemmen op jouw vraag
We beginnen bij wat jij inbrengt — groot of klein, helder of nog onduidelijk. Daar stemmen we op af.
Psychologisch én lichaamsgeoriënteerd
Denken én voelen. Inzicht én belichaming. Zodat groei niet alleen in je hoofd blijft, maar echt belichaamd wordt.
Vanuit je eigen bron
Ik werk niet met standaard protocollen. Wat we inzetten is afgestemd op wie jij bent — zodat je leert vertrouwen op je eigen innerlijk kompas.
Duur op maat
Een sessie duurt 60, 90 of 120 minuten. Dit stemmen we onderling af.
Waar we beginnen
De intake:
ordenen, voelen, richting vinden
Als je voor het eerst bij me komt, beginnen we met een intake. In deze eerste ontmoeting nemen we de tijd om te ordenen: wat speelt er, wat draag je mee, wat wil er bewegen?
We leggen verbanden, brengen helderheid, en soms maak je al in deze eerste sessie een beweging die lang op zich liet wachten. Aan het einde weet je ook waar je naartoe wilt — de individuele sessies, het jaarprogramma Bezield Leiderschap of de seizoensdagdelen Ritme van de Seizoenen.
Losse sessies
Na de startsessie plannen we de losse individuele sessies zoals het voor jou klopt.
We hebben een duidelijk focus afgestemd op jouw behandel of persoonlijke ontwikkelingsvraagstuk. We plannen een of meerdere sessies in afgestemd op jouw tempo en op wat zich daarin aandient.
We werken niet met vaste protocollen of werkboeken.
Holistische begeleiding waarin zowel kennis-, bewustzijn en lichaamsgericht werken onderdeel vormen van jou ontwikkeling
Of verder in een programma
Wil je een vast ritme en continuïteit over een heel jaar? Dan is het jaarprogramma Bezield Leiderschap een volgende stap: individuele sessies met een vaste opbouw én persoonlijke afstemming, een groep van gelijkgestemden die elkaars spiegel zijn voor persoonlijke groei, werkboeken die ook na dit jaar nog veel waarde voor je hebben en een jaar lang online begeleiding door mij.
Of sluit je aan bij de seizoensdagdelen Ritme van de Seizoenen — vier keer per jaar een ochtend om te landen.
Wat anderen zeggen
"Nathalie hielp me met zachtheid ontdekken wat er onder de bovenlaag lag. Niet de versie die ik dacht te moeten zijn — maar wie ik al was."
GZ-psycholoog, individuele begeleiding
"Ik ben veel meer in mijn eigen kracht komen te staan, begrijp mezelf veel beter en veroordeel me niet meer zoals ik dat deed. Dit paste veel beter bij me dan reguliere therapie."
Marlie, individuele begeleiding
Tarieven
Helder over wat een sessie kost
Helder over wat een sessie kost
Het tarief wordt bepaald door wie de sessie betaalt. Alle tarieven gelden per uur; een sessie van 90 of 120 minuten reken ik naar rato. En 60 minuten zijn bij mij echt 60 minuten: volledig voor jou en niet voor mijn administratie.
Welk tarief past bij jou?
- Je betaalt zelf → Particulier
- Je betaalt vanuit je eigen praktijk, maatschap of BV → Eigen praktijk of bedrijf
- Je werkgever of opleidingsbudget betaalt, ook als de factuur op jouw naam staat en je die declareert → Werkgever of instelling
Particulier
€135,-
per uur
Psychologische behandeling & coaching
Dit tarief is voor een sessie van een uur.
60 minuten zijn bij mij ook echt 60 minuten - volledig voor jou en niet voor mijn administratie. Ik geloof in ruimte en zie het verschil dat ontstaat wanneer de tijd echt vrijgemaakt wordt.
Psychotherapie — bij klachten zoals burn-out, angst, somberheid of stressklachten zonder duidelijke oorzaak. Dit is onverzekerde psychologische zorg en vrijgesteld van btw. Je kunt de kosten niet declareren bij je zorgverzekeraar.
Psychologische coaching: bij een loopbaan-, leiderschaps- of ontwikkelvraag, zonder gezondheidsklacht. Excl. 21% btw (€163,35 incl. btw).
Bij psychologische behandeling:
- Een sessie voor behandeling van mentale klachten en belemmeringen valt onder onverzekerde psychologische zorg*. Je kunt de kosten niet declareren bij je zorgverzekeraar.
- Bij (dreigend) ziekteverzuim kun je navragen of je werkgever jouw sessie geheel of gedeeltelijk vergoedt — dit kunnen we bespreken in de telefonische kennismaking.
- Geen lange wachttijden zoals in reguliere GGZ
- Je hebt geen verwijsbrief nodig.
Eigen praktijk of onderneming
€155,-
per uur
Excl. BTW
Coaching
Van toepassing bij een loopbaan-, leiderschaps- of ontwikkelvraag vanuit je eigen bedrijf, waarbij er geen sprake is van een psychologische behandelcomponent.
Heb je mentale klachten of belemmeringen waar je telkens in vastloopt?
Zoals burn-out, stress, spanning, somberheid, angst, rouw of het gevoel dat je vastloopt. Of gaat het niet alleen om de klachten zelf, maar raakt je vraag aan wie je bent, wat je al lang met je meedraagt en de patronen die zich steeds weer herhalen? Dan kun je kiezen voor het particuliere tarief voor behandeling. LET OP: je kunt de factuur niet indienen als zakelijke kosten.
- Btw wordt op de factuur vermeld en is terug te vorderen
- Kan zakelijk aftrekbaar zijn als bedrijfskosten. Bespreek dit met je boekhouder of bekijk de huidige regels op de site van de belastingdienst.
Voor zelfstandigen, maatschappen en BV's
Werkgever of instelling
€185,-
per uur
Excl. BTW
behandeling, ziekteverzuim, coaching, opleiding voor persoonlijke leiderschap
Voor medewerkers, management of teams, waarbij je organisatie of je opleidings- of persoonlijk budget betaalt.
- Hetzelfde tarief voor behandeling, verzuimbegeleiding, preventie van uitval, coaching, persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en opleiding.
- Over het tarief komt 21% btw, ook bij behandeling.
- Veel werkgevers reserveren budget voor coaching of persoonlijke ontwikkeling. Informeer hiernaar bij je leidinggevende of HR.
*Over onverzekerde zorg
Psychologische behandeling bij Bijzonder Eigen valt buiten de basisverzekering en de aanvullende zorgverzekering. Dat is een bewuste keuze: het biedt vrijheid — voor jou en voor mij — om te werken zoals het past. Zonder dat een verzekeraar bepaalt hoe lang of op welke manier. Er is geen lange wachttijd zoals in de reguliere GGZ, is vrijgesteld btw en hebt geen verwijsbrief van je huisarts nodig.
Voel je een JA?
Stuur me dan een bericht.
Ik neem via mail contact met je op voor het inplannen van een telefonisch kennismakingsgesprek — kosteloos en vrijblijvend. Daarin stemmen we af op wat jij zoekt en wat er nu speelt. Als ik van betekenis kan zijn én het voelt van beide kanten goed, plannen we daarna een intake in.